Zanimljivosti1 година ranije
Tabata treninzi traju samo 4 minuta, a rezultati dolaze brzo i fantastični su
Tabata je vrsta intervalnog treninga visokog intenziteta koji se sastoji od kratkih intervala intenzivne vežbe sa kratkim periodima odmora. Tabata trening je nazvan prema japanskom istraživaču...
