Priroda i društvo

Danas se obelježava Svjetski dan bez brusthaltera, cilj je podizanje svijesti o raku dojke

Svjetski dan bez grudnjaka obelježava se svakog 13. oktobra od 2011. godine. Cilj obelježavanja ovog datuma je ohrabrivanje i osnaživanje žena da se odreknu nošenja brushaltera kao podizanje svijesti o raku dojke, od kojeg godišnje u svetu oboli preko milion žena.

Karcinom dojke je najčešća maligna bolest kod žena širom svijeta, dok su preventivni pregledi najefikasniji način za smanjenje broja oboljelih, a time i smrtnosti od karcinoma dojke.

“Nenošenje grudnjaka rezultuje stvaranjem veće količine mišićnog tkiva u grudima kako bi im se osigurala prirodna potpora. Ako ta potpora nije prirodna, već grudi pridržava grudnjak, tada mišići slabe, a to vodi do toga da se grudi brže obese”, objasnio je profesor Žan–Denis Ruilon, vođa istraživanja o ovoj temi u Francuskoj.

Istraživanje je vođeno 15 godina i stručnjaci su otkrili da su mišići u grudima čvršći ako se grudnjak ne nosi. U njemu je učestvovalo 320 žena u dobi od 18 do 35 godina.

Takođe, ako ne nosimo brushalter, to je dobro i za zdravlje dojki, jer grudnjak sputava cirkulaciju u grudima, kao i pravilan rad limfnih kanala. To može dovesti do nakupljanja toksina koje bi inače slobodno prolazili i izlazili iz organizma.

Stručnjaci savetuju da grudnjak ne bi trebalo nositi kod kuće i na spavanju. Nakon skidanja je dobro izmasirati grudi kako bi se poboljšao protok tečnosti u njima. Masaža podrazumeva nežno prstima masirati deo oko bradavice pa prema krajevima dojke, u svim smerovima.

Sa ciljem da se preduprijedi razvoj bolesti i potencijalna bolest otkrije u ranoj fazi, kroz obavljanje prevetivnih pregleda, 32 ordinacije širom Crne Gore obezbijedile su do 50% niže cijene ultrazvučnih ili mamografskih pregleda, pregleda magnetnom rezonancom, kao i ginekoloških pregleda, a to su: Codra hospital, Mićunivić Medical, Cenex Medical, Ordinacija Natal, PZU Diagnostica, Gea Medical Bar, Poliklinika Medicus Plus, Mansa Medica Tivat, Ordinacija Medan, Ginekološka ordinacija Šoć, Poliklinika Hipokrat, Ars Medica, PZU Life, Poliklinika Filipović, Ordinacija Dr Rahović, Bijelo Polje, Ginekološka ordinacija Vita Feminae, Kotor, Consilium, Budva, Ordinacija Bralić, Rožaje, Dr Masoničić Bar, Catharum, Kotor, Specijalistička ginekološko – akušerska ambulanta „Dr Jadranka Mladenović“, Budva, A Medical, Bar, Ordinacija Hera, Rezidencija zdravlja Kerber, Internos Medical Centar, PZU Stojovic Herceg Novi, PZU Specijalna bolnica Dr Medtim, Fertilis Tivat, Eskulap Bar, Tesla Medical Berane, Poliklinika Stojanović Berane i Ordinacija Dr Marić, Herceg Novi. Detalji o popustima nalaze se na sajtu www.briniosebi.me i na facebook stranici NVO Brini o sebi.

Slične teme:Crna gora karcinom dojke portalzeta.me zeta

Sledeće

Pozivaju ministre za informacije o pravnom osnovu za postavljanje spomen-obilježja u Morinju

Ne propustite

Spisak stovarišta i prodajnih mjesta gdje se može kupiti pelet

Reklama

Klikni da ostaviš komentar

Priroda i društvo

Građani danas bojkotuju trgovine

Građani Crne Gore danas će započeti konkretnu borbu protiv visokih cijena namirnica u trgovinskim lancima. Kakva će biti prva runda i hoće li bojkot uspjeti znaćemo tokom današnjeg dana, a konkretne podatke o eventualnom padu prometa trgovinskih lanaca imaćemo tek za nekoliko dana.

Zarija Pavićević iz Alternative Crna Gora kazao je da je današnji bojkot pilot-projekat i da će to biti prvi u nizu bojkota dok se ne ispune zahtjevi.

“Konkretni zahtjevi biće predočeni sledeće sedmice, kada vidimo kakav će biti odziv na bojkot”, saopštio je Pavićević.

Ukoliko bojkot bude uspješan, plan je da se naredne sedmice trgovački lanci bojkotuju tri dana, nakon čega bi se išlo sa bojkotom samo onih lanaca koji nisu snizili cijene, to u trajanju od sedam dana.

Pavićevića raduje što su mnogi subjekti dali podršku akciji i nada se da će građani ostaviti sve podjele i okupiti se oko zajedničkog cilja, a to je prosperitet svakog građanina.

“Smatramo da je divljanje cijena nedopustivo a prema informacijama sa terena, prodavnice su tokom jučerašnjeg dana povećale cijene artikala, kako bi ih sledeće sedmice formalno spustili. Fotografisali smo sve proizvode”, rekao je Pavićević.

Bojkot trgovina je prošle sedmice započeo u Hrvatskoj, kada je promet u tamošnjim marketima pao za oko 50 odsto. Hrvati su sada već u drugoj fazi bojkota, u kojoj će sedam dana bojkotovati tri trgovačka lanca i tri proizvoda.

Pavićević je kazao da je Alternativa dobila poziv da se Crna Gora uključi u bojkot na regionalnom nivou koji bi obuhvatio Hrvatsku, Srbiju, BiH i Sjevernu Makedoniju, jer su i građani država regiona reagovali nakon što je bojkot trgovina počeo u Hrvatskoj.

Upitan da li očekuje reakciju marketa nakon bojkota, Pavićević je odgovorio da nisu optimisti nakon što su vidjeli saopštenje Privredne komore.

“Nismo optimistični da će izaći u susret kupcima i smanjiti cijene”, kazao je Pavićević.

On ističe da u sve mora da se uključi i država.

“Cijene treba jasno da se definišu, da ne bismo imali situaciju da su cijene istih proizvoda različite u Maslinama, Tološima i centru Podgorice”, naglasio je Pavićević.

Priroda i društvo

Danilo Kovač: Put do svjetskog priznanja počeo u Zeti

Danilo Kovač, profesor istorije i latinskog jezika iz banjalučke Gimnazije i docent na Univerzitetu u Banjaluci, našao se među 50 najboljih nastavnika svijeta u okviru Svjetske nagrade za nastavnike, koju organizuje Fondacija Varki u partnerstvu s UNESCO-om. Ovaj izuzetni pedagog svoj obrazovni put započeo je u Zeti, gdje je završio Osnovnu školu “Milan Vukotić”.

„Ratne okolnosti su dovele moju porodicu iz mog rodnog Trebinja u Podgoricu. Prvog dana rata na relaciji Trebinje-Dubrovnik poginuo je moj rođeni stric. Njegovo unakaženo tijelo su najprije dovezli u trebinjsku Hitnu pomoć, u kojoj je u tom trenutku dežurao moj otac, ljekar specijalista. To je bio veliki stres za mene i moju porodicu koji neću zaboraviti. Nepunu godinu kasnije, moj otac, koji je prije rata držao predavanja u Crnoj Gori, ponudio je tadašnjem Ministarstvu zdravlja Crne Gore svoje profesionalne usluge, što je bilo prihvaćeno“, prisjetio se Kovač.

Uprkos teškim okolnostima, djetinjstvo u Crnoj Gori, kako kaže, pamti kao srećno.

„Stekao sam prijatelje sa kojima sam i danas u kontaktu. Dobro pamtim sjajne nastavnike poput Veselina Kneževića, Ane Popović, Zoje Đurović. Sjećam se da je stroga nastavnica Ana redovno organizovala diskoteku za nas osnovnce, koji smo polako ulazili u pubertet u tim izazovnim vremenima. Tako su naši prvi noćni izlasci bili pod njenom strogom kontrolom, što nam nije smetalo da se prelijepo zabavimo daleko od poroka koje su nosile burne devedesete“, rekao je Kovač.

Od Zete do svjetskog priznanja

Danas, Kovač je prvi nastavnik iz Bosne i Hercegovine koji se plasirao među 50 finalista najprestižnijeg nastavničkog takmičenja na svijetu, koje godišnje privlači više od 100.000 prijava. Proces selekcije obuhvatao je ocjenjivanje njegovih nastavnih projekata, biografije, prethodnih nagrada, vizije obrazovanja i društvenog angažmana.

„Zaista mi je drago što su stručne komisije koje su u više krugova ocjenjivale naše aplikacije i intervjue prepoznale moj dosadašnji trud. Moram naglasiti da radim u Gimnaziji Banjaluka, školi prepunoj talenata, te mi nije bio problem animirati učenike za brojne nastavne projekte koji su očigledno dobro ocijenjeni. Stoga mogu reći da ovaj uspjeh dugujem svojim sjajnim učenicima“, izjavio je Kovač.

Podrška prosvjetnim radnicima regiona

Kovač ističe da ovo priznanje nije samo lična pobjeda, već i podstrek za njegove kolege da ne odustaju od nastavničkog poziva.

„Međutim, nastavnička priznanja i nagrade ohrabruju prosvjetne radnike i ukazuju im da je neko ipak prepoznao njihov rad i trud. Pozitivno je da zemlje našeg regiona poput Bosne i Hercegovine i Srbije nagrađuju svoje prosvjetne radnike. Nagrada za inovativne nastavnike BiH predstavlja i partnersku nagradu Varki fondacije koja dodjeljuje Svjetsku nagradu za nastavnike – Global Teacher Prize. Bilo bi sjajno da i Crna Gora dobije jednu takvu nagradu, jer mnogi od njenih nastavnika to zaslužuju“, kazao je.

Njegov obrazovni uspjeh, započet u Zeti, nastavljen je kroz studije istorije, master programe i doktorat na najprestižnijim univerzitetima Evrope, uključujući Univerzitet Sapienca u Rimu i Sorbonu u Parizu. Tokom svoje karijere, Kovač je proglašavan za jednog od najboljih nastavnika bivše Jugoslavije i najinovativnijeg nastavnika u Bosni i Hercegovini.

Finale u Dubaiju

Proglašenje pobjednika Svjetske nagrade za nastavnike održaće se sredinom februara u Dubaiju, na Samitu svjetskih vlada.

„Nije lako biti najbolji nastavnik na planeti, ali je velika čast naći se u prvih 50“, poručuje Kovač.

Bez obzira na ishod, njegov uspjeh, čiji su temelji postavljeni u Zeti, inspiracija je za prosvjetne radnike širom regiona.

Izvor: Forbes CG

Priroda i društvo

Počela sezona gniježđenja pelikana u NP Skadarsko jezero

Sezona gniježđenja u NP Skadarsko jezero već je počela, a na prirodnim ostrvima biolozi Javnog preduzeća za nacionalne parkove Crne Gore su prethodnih dana zatekli 49 pelikana koji pripremaju gnijezda za novu generaciju mladunaca, navodi se u saopštenju Nacionalnog parka.

“ Nijesu samo pelikani na gnijezdima, već i sive čaplje i veliki kormorani. Služba zaštite NP Skadarsko jezero svakodnevno je na terenu i posebna pažnja posvećena je bezbjednosti i sigurnosti kolonije. S tim u vezi apelujemo na posjetioce, turističke djelatnike i ribare da budu pažljivi i drže odstojanje od lokaliteta koje su pelikani izabrali za podizanje svojih mladih. “, kazali su u saopštenju.

Dodaju da je na najvećem jezeru na Balkanu u toku i utvrđivanje zimskog cenzusa vodenih ptica IWC koji se u nacionalnom parku sprovodi od 1991. godine. Riječ je o međunarodnom popisu staništa i stanja subpopulacija vodenih ptica.